كيفية صنع كعك الأرز
كعك الأرز هو طعام تقليدي شهي مصنوع من دقيق الذرة كمكون رئيسي. فهي حلوة وناعمة ومغذية ومحبوبة بشدة من قبل الجمهور. في السنوات الأخيرة، ومع انتشار الأكل الصحي، أصبح كعك الأرز مرة أخرى موضوعًا ساخنًا بسبب خصائصه المنخفضة الدهون والألياف العالية. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل كيفية صنع كعك الأرز وإرفاق البيانات ذات الصلة لمساعدتك في صنع كعك الأرز اللذيذ بسهولة.
1. مكونات صنع كعك الأرز
يتطلب تحضير كعك الأرز المكونات التالية، ويمكن تعديل الكميات المحددة حسب الذوق الشخصي:
اسم المادة | الجرعة | ملاحظة |
---|---|---|
دقيق الذرة | 200 جرام | يوصى باستخدام دقيق الذرة الناعم |
دقيق | 100 جرام | مجرد استخدام الدقيق العادي لجميع الأغراض |
السكر الأبيض | 30 جرام | وممكن زيادتها أو نقصانها حسب الذوق |
خميرة | 3 جرام | التأكد من نشاط الخميرة |
الماء الدافئ | 150 مل | حوالي 35-40 درجة مئوية |
زيت صالح للأكل | كمية مناسبة | للقلي |
2. خطوات تحضير كعك الأرز
1.عجن الشعرية: نخلط دقيق الذرة والدقيق والسكر والخميرة بالتساوي، ثم نضيف الماء الدافئ ببطء، ونحرك مع الإضافة حتى تتشكل عجينة ناعمة. تغطى بقطعة قماش مبللة وتترك لتتخمر لمدة ساعة حتى يكبر حجم العجينة.
2.اعجن العجينة: أخرجي العجينة المتخمرة واعجنيها بلطف لتفرغ العجينة وقسميها إلى أجزاء صغيرة متساوية الحجم، حوالي 50 جرامًا لكل منها.
3.جراحة تجميلية: قومي بتجميع المكونات الصغيرة وتسويتها على شكل كعكة مستديرة بسمك 1 سم تقريبًا.
4.التخمير الثانوي: يوضع جنين الكيك على لوح التقطيع، ويغطى بقطعة قماش مبللة، ويخمر مرة أخرى لمدة 20 دقيقة، حتى يصبح جنين الكيك رقيقًا.
5.مقلي: سخني مقلاة، واسكبي كمية صغيرة من زيت الطهي، وأضيفي جنين الفطيرة، واقليها على نار خفيفة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين، حوالي 3-5 دقائق على كل جانب.
3. القيمة الغذائية لكعك الأرز
كعك الأرز ليس لذيذًا فحسب، ولكنه غني أيضًا بالعديد من العناصر الغذائية. وفيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية لكل 100 جرام من كعك الأرز:
المعلومات الغذائية | محتوى |
---|---|
حرارة | 220 سعرة حرارية |
بروتين | 5 جرام |
سمين | 3 جرام |
الكربوهيدرات | 45 جرام |
الألياف الغذائية | 4 جرام |
4. أسئلة متكررة حول كعكة الأرز
س1: لماذا يصبح كعك الأرز قاسياً؟
ج1: قد يكون السبب أن العجينة لم تتخمر بدرجة كافية أو أن وقت القلي طويل جدًا. يوصى بالتخمر الكامل والتحكم في الحرارة لتجنب القلي لفترة طويلة.
س2: هل يمكن صنعه من دقيق الذرة الكامل؟
ج2: نعم، لكن الكعكة المصنوعة من دقيق الذرة الكاملة لها ملمس خشن. ينصح بإضافة بعض الدقيق لتحسين الطعم.
س3: كم من الوقت يمكن تخزين كعك الأرز؟
A3: يمكن تخزينه في درجة حرارة الغرفة لمدة 1-2 أيام وتبريده لمدة 3-5 أيام. يوصى بتسخينه قبل الاستهلاك.
5. طرق مبتكرة لتناول كعك الأرز
1.كعكة الأرز المحشوة: أضف معجون الفاصوليا الحمراء وحشوة السمسم وما إلى ذلك إلى قاعدة الكعكة لصنع كعكة شطيرة حلوة.
2.كعكة الأرز اللذيذة: يُضاف البصل الأخضر المفروم ومسحوق البهارات الخمس والتوابل الأخرى عند عجن المعكرونة لإضفاء طعم لذيذ.
3.ساندويتش خبز الذرة: قطع فطائر الذرة إلى قطع وأضف البيض والخضروات ولحم الخنزير وما إلى ذلك لعمل شطيرة صحية.
باتباع الخطوات والنصائح المذكورة أعلاه، يمكنك بسهولة تحضير كعك الأرز اللذيذ في المنزل. سواء كنت تتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة، تعد فطائر الذرة خيارًا صحيًا ولذيذًا!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل